Claves para mejorar la autoestima
La importancia de conocernos, valorarnos y amarnos
Valor del curso (ARS)
$ 80.000
Objetivos del curso
- Recuperar el sentido de dignidad y valoración de cada vida humana.
- Descubrir los recursos internos individuales e incorporar herramientas para fortalecer las áreas frágiles.
- Desafiar a un compromiso activo en el proceso de construcción personal.
Contenido del curso
A todas las personas nos preocupan las mismas cosas. Necesitamos sentir que nos aman, que valemos y que podemos alcanzar nuestros sueños. Queremos relacionarnos con otras personas y sentir que nos respetan, deseamos vivir vidas plenas y ser felices. Claves para mejorar la autoestima ha sido diseñado en base a las inquietudes que todas las personas de una u otra forma presentan cuando se acercan a una consulta y que pueden resolverse con las herramientas correctas.
Temario:
- Módulo 1: Amarme para poder amar
- Módulo 2: El perdón y la culpa
- Módulo 3: Autoafirmación personal
- Módulo 4: Límites sanos
- Módulo 5: La resiliencia
- Módulo 6: Restructuración cognitiva
- Módulo 7: Automotivación
- Módulo 8: La mejor versión
VIDEOS ASINCRÓNICOS
Puedes ver las clases en el momento del día que prefieras y a tu propio ritmo
EJERCICIOS PRÁCTICOS
Te permite aplicar los conceptos teóricos a los retos de la vida cotidiana
ACOMPAÑAMIENTO
Puedes compartir tus dudas e inquietudes durante toda la cursada